Fitness-les voor ouderen in HagaZiekenhuis Zoetermeer

Op 14 november nodigen we ouderen die minder mobiel zijn uit voor een speciale fitness-les in HagaZiekenhuis Zoetermeer.

Voorafgaand aan de les krijgt u een persoonlijk adviesgesprek. Hierin bespreken we de voordelen van bewegen, de beweegnorm en voeding. Na dit gesprek gaat het echte werk beginnen: onder begeleiding van onze geriatrieverpleegkundige Gonnie Visser-Molenaar, specialist in geriatriefysiotherapie, gaan we aan de slag met diverse oefeningen. De oefeningen zijn laagdrempelig en worden gedaan met een stoel ter ondersteuning. Na afloop ontvangt u verschillende oefeningen mee naar huis, zodat u ook daar actief kunt blijven. 

Kent u iemand die deze kans niet mag missen, maar deze oproep misschien mist? Aarzel dan niet om deze oproep door te sturen. 

> Aanmelden